6 maneras de crear felicidad en 30 segundos

En ocasiones tenemos días malos, es por ello que mantener un buen estado de ánimo y una mejor actitud es totalmente necesario para sobrevivir y tener una vida plena de éxito y armonía. Existen algunos trucos simples que pueden mejorar nuestra forma de ver el mundo...

Consejos creativos para generar una mente feliz

Algunas personas tienen la tendencia a priorizar la racionalidad en su vida cotidiana y dejan de escuchar su corazón. Otros por el contrario, tienden a llevarse por el sentimentalismo y la emocionalidad. Ambas conductas están equivocadas, lo mejor es buscar un...

¿Vives en el presente? ¡Es la felicidad absoluta!

¿Qué haces el día de hoy para ser feliz? Muchas personas se concentran tanto en su futuro o divagan sobre su pasado que se pierden en el día a día. Es totalmente cierto lo que dice Eckhart Tolle en su libro “El poder del ahora”, la mayoría de la gente no sabe vivir en...

Consejos para generar bienestar en el trabajo

  Tener trabajo en estos días no es tan sencillo como puede parecer, es por eso que en primer lugar debemos sentirnos agradecidos por ello “cuando practicas el agradecimiento, hay un sentido de respeto hacia los demás” dice una frase del Dalai Lama. Estar...

Alcanza tus metas siendo positivo

Todos queremos llevar una vida satisfactoria y ser cada día más felices, sin embargo, no tomamos en cuenta que usualmente provenimos de hogares llenos de problemas emocionales y de comportamiento. Si eres una persona positiva, sólo te rodearás de gente igual que tú. A...